Nepal – Retiro Monástico, Budismo y Meditación - 10 Days



Una experiencia única en Nepal.

Tres días en Kathmandú para aclimatarte y conocer los puntos de más interés de la cultura del país, visitarás templos y plazas, mercados y disfrutarás de unos impresionantes paisajes.

Est experiencia continuará con una estancia de una semana en un monasterio de tradición budista participando en las vida cotidiana y sus quehaceres, tomando parte en la Puja matutina y en las enseñanzas sobre budismo, en las horas de meditación y recogimiento personal.

A esta gran experiencia, recomendamos añadir una segundo semana en un centro de meditación donde añadiremos clases de yoga y seguiremos con la meditación y el encuentro/descubrimiento personal.

Las clases son impartidas en inglés

Day 2
Día 01 – Nepal – Llegada (C)

Llegada a Kathmandú. Pasado el trámite del visado e inmigración, recogerás las maletas. Asistencia y traslado al hotel. Tiempo libre y cena de bienvenida.

Day 3
Día 02 – Kathmandú (D, A, C)

Desayuno en el hotel y visita guiada de la ciudad, incluyendo Boudhanath, Swyambhunath y Pashupatinath. Almuerzo y visita a Patan Durbar y a la Plaza Bhaktapur Durbar. Cena y noche en el hotel.

Day 4
Día 03 – Ingreso al Monasterio (D, A, C)

Después del desayuno, traslado al Monasterio de Kopan o al de NamaBuddha. Monasterios budistas de tradición tibetana.

Day 5
Días 04 a 08 – Monasterio (D, A, C)

Una semana de inmersión en la vida del monasterio. Participarás en la Puja matutina y en cursos de Budismo y Meditación. Durante estos días te familiarizarás con la rutina diaria de los monjes y monjas, interactuando en sus quehaceres y vida monástica.

Day 6
Día 09 – Kathmandú (D, A, C)

Traslado a Kathmandú después del desayuno. Resto del día libre a tu disposición para explorar la capital por tu cuenta o ultimar las compras en el mercado turístico Thamel. Cena de despedida.

Day 7
Día 10 – Salida

Desayuno y tiempo libre hasta la hora convenida para el traslado al aeropuerto para conectar con tu vuelo de regreso.

Incluye

  • Traslado apt/hotel/apt
  • Traslado KTM/Monasterio/KTM
  • 3 noches en Kathmandu
  • 7 noches en Monasterio tibetano con PC
  • Actividades del Monasterio, Puja diaria y Meditación
  • Visita de Kathmandu, Patan y Bhaktapur con guía de habla castellana
  • Cena de Bienvenida y de Despedida
  • Seguro de Asistencia médica en destino

No Incluye

  • Vuelo Origen/KTM/Origen - Podemos reservarlo por ti
  • E-visado
  • Bebidas en las comidas
  • Servicio no descritos en Incluye
  • Gastos Personales (Lavandería, Internet, Telefonía...)
  • Compras
  • Propianas (Guía/Conductor)

Tarifas por persona en Euros (€)

2 Pax Suplemento Individual Viajero único Extensión

Programa Yoga y Meditación

995€ 185€ 250€ 670€

Comentarios

Apuntes

La estancia y enseñanzas en el Monasterio son en inglés

El curso es una introducción al Budismo, a la Meditación y al Crecimiento Personal

Los Monasterios ofrecen tambien estancias más largas, búsqueda personal… pregúntenos!!!

También podemos organizarle cualquier tour pre o post estancia que desee

Vuelo

Si decides contratar el vuelo por tu cuenta, ten presente la ruta, la/sescala/as y horario de llegada.

Este programa se puede realizar después de permanecer en el monasterio para completar la experiencia de capacitación y crecimiento personal.

Día 09 – Monasterio/Centro de retiro de yoga (D, A, C)

Mañana libre y después del almuerzo, traslado a Sankhu en automóvil (2 horas) y registro en el centro de retiro.

Por la tarde 16:00 check-in, té de bienvenida y charla informativa.

  • 4.30 – 5.00 pm Ducha / descanso y té
  • 5.00pm-6.30pm clase de yoga
  • 18:30 a 18:30 h. Cena vegetariana basada en productos locales frescos.
  • 19:30 – 21: 00 Estudio personal, discusión, canto, observación de estrellas.
  • 21:00 – Hora de dormir – la luz se apaga.

Días 10 a 15 – Día de recolección típico (D, A, C)

  • 6:30 am-7: 00 Satkarma y té.
  • 7.00am-8.00am Canto y Pranayama (ejercicios de respiración)
  • 8: 00-9.30 práctica de asanas.
  • 09:30 -10: 30 Desayuno.
  • 10:30 am – 1:00 pm Masaje / Sirodhara / Baño de vapor / Estudio individual / Senderismo / Discurso de filosofía de yoga
  • 1:00 pm a 4:00 pm Almuerzo y descanso
  • 14:00 -15: 00 Terapia de masajes / Baño de vapor / Estudio individual / Senderismo / Filosofía de yoga / Ocio: visite nuestra biblioteca para una buena lectura
  • 3.00pm – 4.30pm canto del mantra, asana, pranayama y meditación
  • 16: 30-17: 00 pausa para el té
  • 17: 00-18: 30 Práctica de asanas y meditación.
  • 18:30 a 18:30 h. Cena vegetariana basada en productos locales frescos.
  • 19:30 – 21: 00 Estudio personal, discusión, canto, observación de estrellas.
  • 21:00 – Hora de dormir – la luz se apaga.

Día 16 – Regreso a Katmandú (D, A, C)

  • 6:30 am-7: 00 Satkarma y té.
  • 7.00am-8.00am Canto y Pranayama (ejercicios de respiración)
  • 8.00 am-9.30 am práctica de asanas
  • 09:30 -10: 30 Desayuno.
  • 10: 30-12: 00 Salida a las 14:00 hrs. Check in hotel

Regreso al hotel después de dos semanas de retiro/yoga y meditación. Este día es libre para sus actividades personales. Puede visitar el mercado turístico de Thamel, donde podrá realizar compras de última hora y a la hora indicada, habrá una cena de despedida.

Día 17 – Salida.

Después del desayuno, traslado al aeropuerto para conectar con su vuelo de regreso.

You can send your enquiry via the form below.

Nepal – Retiro Monástico, Budismo y Meditación
Price From
EUR 995.00 Per Person
Add Travelers
Person
EUR 995.00 Per Person
Need Help With Booking? Send Us A Message